一、 整 體 的 外 開 性。 芭 蕾 舞 整 體 上的 外 開 性，主要 是 由“開”、“繃”、“直” 體 現 的。 這 與 中 國 古 典 舞 整 體 上 呈 現 的 “ 圓 ” 形 成 了 對 比。 “ 開”， 通 常 指 從 雙 肩、胸 部、 胯 關 節、 膝 蓋、 腳 踝 關 節 對 稱 地 向 身 體 的 兩 邊 打 開。 人 們 日 常 生 活 中 的 站 立， 兩 只 腳 尖 是 朝前 的； 而 在 芭 蕾 舞 中， 大 腿 的 外 開 必 須 是 從 胯 關 節 開 始 向 外 轉 開， 兩 只 腳 的 腳 尖 分 別 朝 著 兩 耳 的方 向， 就 是 打 開180 度。 而 且 在 任 何 動 作 中， 雙 腿 和 雙 腳 總 是 向 兩 旁打 開 的； 不 論 是 旋 轉、 跳 躍、 踢 腿 還 是 站 立， 都 是 如 此。 外 開 的 腳 的 位 置 共 有 五 種， 分 別 稱 為 一 位、二 位、 三 位、 四 位 和 五 位。 “ 繃”， 通 常 指 從 小 腿 經腳 腕、 腳 背 至 腳 尖 要 繃 緊， 在 一 條 直 線 上。 在 芭 蕾 舞 中， 任 何 離 開 地 面 的 動 作， 例 如 抬 腿、 跳 躍、 走步 等， 小 腿 至 腳 尖 都 要 繃 直， 不 可 松 懈。 因 此， 在 挑 選 芭 蕾 舞 學 員 的 時 候， 對 腳 的 天 生 條 件 也 有 嚴格 要 求。 “ 直”， 就 是 從 脖 子 開 始經 后 背、 腰 部、 膝 關 節 至 腳 踝， 一 定 要 筆 直， 把 身 體 盡 力 拉 長。 除 非 有 的 動 作 需 要 曲 腿、 彎 腰 或 勾腳 等， 否 則 在 動 作 或 行 進 中 都 必 須 保 持 挺 直。 這 樣 做， 能 夠 最 大 限 度 延 長 肢 體 的 線 條， 使 之 顯 得修 長、 挺 拔 而 穩 定； 四 肢 也 顯 得 勻 稱 和 諧， 增 加 了 美 感。 二、 手 臂 的 弧 圓 形。 芭 蕾 舞 要 求 手 臂 從 肩 膀開 始 經 肘 部、手 腕 到 指 尖，成 為 一 個 弧 形。手 的 位 置 共 有 七 種，都 是 保 持 著 弧 形。 即 使 是 伸 直 的 手 臂，也 不 能 筆 直， 而 應 略 有 彎 曲。 這 似 乎 與 整 體 的“ 開 繃 直” 是 相 反 的。 而 且 不 管 做 什 么 動 作，， 包 括 大幅 度 的 跳、 轉 等 等， 手 臂 永 遠 是 松 弛 的、 柔 和 的。 這 種 弧 圓 形 的 手 臂 姿 勢 與 挺 拔 的 腿 部 動 作 結 合，具 有 穩 定 的 優 美 感。 三、 獨 有 的 足 尖 技 巧。 芭 蕾 舞 女 演 員 的 足 尖 技巧 是 特 別 令 人 贊 賞 的。 這 種 技 巧 在 世 界 上 其 它 類 型 的 舞 蹈 中 都 沒 有， 顯 得 異 常 獨 特。 而 且 在 芭 蕾舞 中， 女 演 員 經 常 占 著 最 突 出 的 地 位， 因 此 人 們 往 往 把 芭 蕾 舞 當 成“ 足 尖 舞”。 足 尖 動 作 具 有 高 度的 技 巧 性， 它 要 求 女 演 員 把 身 體 的 支 點 放 在 直 立 的 腳 趾 尖 上， 而 且 自 如 地 做 出 旋 轉、 平 衡 等 各 種動 作。 例 如 高 難 技 巧“ 弗 艾 得”（ 法 語 音 譯）， 一 條 腿 直 立 在 腳 尖 上， 另 一 條 腿 在 空 中45 度 處“ 揮 舞 鞭 子 似 的”帶 動 全 身 連 續 旋 轉，因 此 也 稱“ 揮 鞭 轉”。 在 芭 蕾 舞 劇《天 鵝 湖》 第 三 幕 中， 黑 天 鵝 在 誘 惑 王 子 成 功 之 后 欣 喜 若 狂， 一 口 氣 做 了3 2 個“ 弗 艾 得”。 足 尖 動 作 不 但 增 強 了 的 技巧 性 和 形 體 美， 而 且 充 分 適 應 了 芭 蕾 舞 浪 漫 飄 逸 的 風 格 的 需 要。 它 使 女 演 員 顯 得 特 別 輕 盈 并 有飛 升 之 感。 做 足 尖 動 作 要 穿 特 制 的 舞 鞋， 稱 為“ 足 尖 鞋”。 四、 雙 人 舞 的 扶 舉 技 巧。 雙 人 舞， 在 芭 蕾 舞 中 占有 突 出 的 地 位， 是 塑 造 人 物 形 象 和 展 示 舞 蹈 技 藝 的 重 要 手 段 之 一。 在 芭 蕾 舞 中， 雙 人 舞 技 巧 的 高超 與 精 湛， 是 其 它 任 何 舞 種 不 能 比 擬 的， 而 且 對 其 它 舞 種 的 發 展 產 生 了 重 大 影 響。 中 國 古 典 舞 中的 雙 人 舞， 就 是 近 幾 十 年 借 鑒 芭 蕾 舞 的 產 物。 雙 人 舞 在 男 女 演 員 的 配合 中， 所 用 的 技 巧 主 要 是 扶 與 舉。 “ 扶” 就 是 男 演 員 扶 持 女 演 員 做 一 些 富 有 技 巧 性 的 動 作；“ 舉” 就 是 男 演 員 將 做 出 各 種 舞 姿 的 女 演 員 舉 上 空 中。 扶 與 舉 好 像 都 是 男 演 員 的 事， 其 實 要 靠 二 人密 切 配 合， 并 且 女 演 員 必 須 有 很 好 的 控 制 身 體 的 能 力。 只 有 二 人 都 能 勝 任 而 且 配 合 默 契， 才 能 共同 體 現 出 優 美 的 舞 姿。 扶 舉 技 巧 十 分 符 合 芭 蕾舞 浪 漫 飄 逸 的 風 格， 而 且 使 這 種 風 格 更 加 鮮 明 突 出。 應 該 說， 它 是 芭 蕾 舞 本 身 的 發 展 必 然 要 形 成的 一 種 重 要 技 巧。 ——摘自《動的旋律：舞蹈美》 |
