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辦公室一族減壓瑜伽 “亞洲第一瑜伽美人”周景麗演示

2015-3-24 10:20| 發(fā)布者: 青藤| 查看: 3080| 評(píng)論: 0
摘要: 辦公室一族減壓瑜伽 “亞洲第一瑜伽美人”周景麗演示


“亞洲第一瑜伽美人”周景麗演示，通過(guò)各種舒緩、溫和的姿勢(shì)將人的心理、身體和呼吸結(jié)合在一起，使身體變得穩(wěn)定、放松，同時(shí)排除一切雜念，放松大腦，釋放壓力和緊張情緒，身心合一，產(chǎn)生平衡和安寧，使心靈更易產(chǎn)生反思、直覺(jué)、靈感和創(chuàng)造意識(shí)。周景麗多次榮獲全國(guó)技巧比賽冠軍，1991年在前蘇聯(lián)舉辦的“遠(yuǎn)東國(guó)際世界技巧比賽”中榮獲世界技巧冠軍，同年被國(guó)家體委授予“國(guó)家運(yùn)動(dòng)健將”, “全國(guó)健美操國(guó)家級(jí)指導(dǎo)員”稱號(hào)。




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