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Girls Hip-Hop 女子街舞教學視頻（簡單易學）

2015-5-17 09:35| 發布者: 青藤| 查看: 4893| 評論: 0
摘要: 這套女子街舞（Girls Hip-Hop）相對于其他Hip-Hop舞種來說更加簡單易學，強調身體的力量與協調性，非常適合女性學跳， 街舞Hip Hop最早起源于美國紐約，動作是由各種走、跑、跳組合而成，極富變化。


這套女子街舞（Girls Hip-Hop）相對于其他Hip-Hop舞種來說更加簡單易學，強調身體的力量與協調性，非常適合女性學跳， 街舞Hip Hop最早起源于美國紐約，動作是由各種走、跑、跳組合而成，極富變化。并通過頭、頸、肩、上肢、軀干等關節的屈伸、轉動、繞環、擺振、波浪形扭動等連貫組合而成的，各個動作都有其特定的健身效果，既注意了上肢與下肢、腹部與背部、頭部與軀干動作的協調，又注意了組成各環節各部分獨立運動。因此街舞具有協調人體各部位肌肉群，塑造優美體態，提高人體協調能力，陶冶美感的功能。


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