自從看了拉丁舞比賽以及CCTV舞蹈大賽后，我了解到拉丁舞包括五種舞蹈，分別是：倫巴，恰恰，牛仔，桑巴和斗牛。拉丁舞的五項舞蹈各有風格，倫巴婀娜優美，恰恰活潑俏皮，牛仔輕松風趣，桑巴熱情如火，斗牛強勁有力。

 拉丁舞以擺動肩部、腹部、腰部、臀部為主，加上腳步的動作，自由流暢，向我們展示了人體優美的線條。其中倫巴是一種富有魅力的舞蹈，它的音樂纏綿，舞姿柔美，舞步動作婀娜。恰恰音樂有趣，俏皮歡快，跳舞者一般是年青人，這種舞給人一種明朗輕快的感受，很是被大家喜愛。牛仔舞是一種節奏快，耗體力的舞，它的音樂歡快、動作活潑輕盈，因此被大家所喜歡。桑巴舞，音樂熱烈，舞蹈富有動感，舞步多變，深受人們的鐘愛！斗牛舞音樂激昂、動作豪放，因此人們也喜歡。

我認為舞蹈最重要的幾大要素，第一是音樂：我認為，失去音樂就失去了舞蹈的靈魂；第二，協調：它包括調整靈活性，重心，與舞伴之間的配合等；第三，情感，沒有她，舞蹈就失去了最原始的魅力，但這并不是刻意追求所能得到的，它需要深刻體會音樂及所要表達的內容。拉丁舞除了以上三點之外，還有一個關鍵的因素---激情。

拉丁舞還可以用幾個詞來概括:即激情、歡快、動感、多元、自由和感動。

  激情是指一種對生命的熱情。歡快指給他人帶來快樂，當都市生活的高壓令你感到精神疲憊的時候，不妨聽聽拉丁音樂，讓自己身體律動起來，這樣可能給你帶來一段歡愉。只是一種感覺，一個細微的律動，瞇上眼睛，在陽光下舞動自己。動感是指拉丁舞的音樂歡快熱情，充滿了情感。拉丁舞蹈囊括了體育、時尚、舞蹈等，因此它是多元的。比起探戈、華爾茲，它少了束縛感，它是自由的，隨意的，它蘊含著自由之美。拉丁舞帶給我們很多的感動，比如對生命的熱愛，對生活的激情，對愛情的憧憬……作品《愛.本該》給了我很多的感動，講了一對夫婦的爭吵和妻子對丈夫的絕望，原來熱情的拉丁舞同樣可以表現細膩的情感。

喜歡拉丁舞的人必然是熱愛生活，熱愛生命，富有激情的，同時也是感情細膩的，所以當我們感到疲憊時，不妨學一學，跳一跳，生活就會變得更美好!